zwichnięty bark

[...] wielka radocha. ale...pół roku temu miałam poważne dachowanie autem(auto do kasacji-uff ze to nie moje!) cudem z koleżanką wyszłysmy prawie bez szwanku,tyle tylko że miałam zwichnięty staw obojczykowo barkowy. wsadzili mi go w gips(wyrok 6tygodni), który mnie tak dobijał, że sama ściągnełam go po 3 dniach i obwiązałam się bandażem elastycznym. [...]

[...] już na amen, obrona pracy, dyplom i koniec męczarni. W związku z tym, będę miał czas na siłownię i tu moje pytanie. W 2004 roku zwichnąłem lewy bark, od tego czasu był zwichnięty już 16 razy, ostatnio w Łebie jak stałem w morzu i się napiąłem w momencie jak kolega ochlapał mnie zimną wodą, wygiąłem reke do tyłu i trach, 15 minut i sam sobie [...]

Hej! W styczniu bylam u polskiego ortopedy z bolem w okolicach barku. Zrobil RTG i powiedzial, ze jest to zwichniecie stawu barkowo obojczykowego. Powiedzial, ze nastawienie i unieruchomienie jest konieczne. Jednak z powodu mojego wyjazdu lekarz nie mogl nic zrobic, bo nie moglabym przychodzic na wizyty kontrolne. A wiec poszlam do lekarza tu. [...]

[...] lat Waga: 98kg Wzrost:182 Rekordy: Klata: 135 kg (po kontuzji nie spr) Martwy: 170 kg (po kontuzji nie spr) Przysiad: 120 kg (po kontuzji nie spr) Przebyte kontuzje: Bark zwichnięty 2x na sztukach walki na przestrzeni 10 lat (ostatnie zwichnięcie 4 miesiące temu) Witam, niestety na ostatnim treningu BJJ zwichnęli mi bark aktualnie już wszystko [...]

[...] rotatorów w normie. Kaletka podbarkowo podnaramienna prawidłowa. Ten ortopeda odrazu gdy zobaczył mój staw obojczykowo mostkowy powiedział, że najprawdopodobniej mam go zwichnięty i nic na to nie poradzi, że już tak będę mieć, jedynie można to wyleczyć operacyjnie ale jest to trudny zabieg i moja sytuacja nie daje się na operację, ponieważ [...]

Witam. Zajmuje sie treningami ogólnie 10 lat pierwszy raz mam taką kontuzję. Prawdopodobnie zwichniety staw obojczykowo barkowy. Nigdy nie robiłem takich akcji ale czy po operacji jest sens trenować tylko dół ciała+ brzuch i miesnie core? Dodam że trenuje badz trenowałem BJJ zresztą tam rozpieprzyłem ten bark. Budowałem w miarę swoje ciało też [...]

zwichnięty bark

Witam, chcial bym zapytac jak szybko odbudowac mase miesniowa po 5 tyg gipsie (zwichniety bark). Jakie cwiczenia moze odzywki. Waga 63(wczesniej 68) wzrost 177. Wyciskalem na klate 85 a teraz ciezko pewnie 60 bedzie ciezko przy mojej chudej rączce.

Mam takie pytanie do Was drodzy forumowicze. Czy zwichnięty bark dyskwalifikuje w służbie w straży pożarnej? To nie jest moje pytanie tylko mojego kolegi. Sam nie wiem:-?, więc zwracam się z tym do Was. Liczę na Waszą wiedzę w tym temacie.

witam wszystkich miałem zwichniety bark i tym samym przez okolo miesiac nie ruszalem prawa reka(byla unieruchumiona) efektem tego siła w tej rece spadła mi o okolo 40% potrzebuje jakis cwiczen aby wrocic do formy ,, jakie cwiczenia polecacie na wzmocnienie reki ?? z gory dziekuje

Nie wiedziałem za bardzo gdzie podczepic ten post więc jest w treningu. Mam zwichniety bark. Czy nie wiecie po jakim czasie mniej wiecej bede mogł wznowic ćwiczenia? Czy powinienem zrobic dłuzszą przerwę? HOLD MASS IN YOUR ASS!

Mam zwichnięty bark od tygodnia. Mam na sobie kamizelkę. Za jaki czas i czy będe mógł wrócić na siłownię? Czy będę mógł używać większych ciężarów czy już nie. Dodam ze stało się t po raz pierwszy. P.S sorry za błąd w temacie ale nie umiem go zedytować Zmieniony przez - asembler12 w dniu 2011-10-16 15:06:23 Zmieniony przez - asembler12 w dniu [...]

Słyszałem że Deca i Winstrol są pomocne w leczeniu urazów kości, stawów, mięśni itd. Ja mam zwichnięty bark i chciałbym wspomóc nieco jego rekonwalescencję. Czy sterydy w takim przypadku mogą się okazać przydatne?

mam zwichniety bark 4 tyg nosilem gips teraz chuste przez 2 tyg.nieprzyznano mi rechabilitacji i mam sam ja przeprowadzic w domu ortopeda pokazal mi 2 ! cwiczenia ktore wydaje mi sie niepowazne :skrety barkow i cw na biceps watpie abym po tych cwiczeniach wrocil do normalnej formy z przed urazu.moje pytanie jakie czw. wprowadzac na poczatku i [...]

mam zwichniety bark 4 tyg nosilem gips teraz chuste przez 2 tyg.nieprzyznano mi rechabilitacji i mam sam ja przeprowadzic w domu ortopeda pokazal mi 2 ! cwiczenia ktore wydaje mi sie niepowazne :skrety barkow i cw na biceps watpie abym po tych cwiczeniach wrocil do normalnej formy z przed urazu.moje pytanie jakie czw. wprowadzac na poczatku i [...]

Witam Czy zna ktoś może dobrego lekarza od barków(albo ogólnie kończyn górnych) w okolicach Łomży? np z Białegostoku Bo mam już od prawie pół roku skręcony/zwichnięty bark, nie ćwiczę nic, 4 tygodnie na rehabilitacje chodze i dalej nic ;/ Ortopeda i rehabilitantka mówi że już nie powinno mnie boleć, a to dalej boli. Także jeżeli ktoś zna jakiegoś [...]

Siemnakoo drodzy koledzy ,kolezanki :d mam problem a mianowicie mialem kilkakrotnie zwichniety bark i troche nie cwiczylem i od paru miesiecy wrocilem na silownie ale meczy mnie fakt mojego lewego barku . Jest on o wiele mniejszy co wiadac na dodanym zdjeciu. i moje pytanie a wlasciwei pytania : 1. Czy nie rownosc ta moze byc spowodowana [...]

syn mial wypadek samochodowy byl w pracy i byl pasazerem doznal zlamania trzonu kregoslupa Th12 w wyniku czego mial operacje i zakladane implanty stabilizujace kregoslup mial zlamany mostek i zebra zwichniety bark 2 st.Syn ma 18 lat mial zaczac nauke w szkole wojskowej i po tym urazie nici z planow ,jakie odszkodowanie sie jemu nalezy i od jakich [...]

[...] mocną ławkę skręcaną z takich samych profili (50x50) i pewnego razu kumpel wyciskając ok.140 ławka się złożyła i tylko szczęściu zawdzięcza że miał złamane żebro tylko a ja zwichnięty bark od łapania tej sztangi. I z tym wiąże się druga część pytania czy jeśli zauważyłbym że jest chociaż trochę niestabilna albo zobaczył jakieś wady [...]

Witam :) Od niedawna wznowiłem moją przygodę z siłownią i zamierzam ułozyc sobie dietke :) przez ostatnie 1,5 roku bardzo sie zalalem poniewaz mialem zwichniety bark a potem skrecona kostke. Z 72kg przytyłem do 88. Ogolnie mowiac spaslem sie . Mam pytanie, co byscie polecali, najpierw się zredukowac czy zaczac masowac? Ja myslalem o takim [...]